Über Tanju

Tanju lächelt beim Trailrun im Wald.

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Hamburg.

Tanju kommt aus Hamburg. Hier lebt er, hier trainiert er, hier coacht er. In der HafenCity führt er sein eigenes Gym, und für viele ist er dort der Ansprechpartner, wenn es um Fitness und Gesundheit geht.

Zwei Läufer auf der Straße, schwarz-weiß.

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15+ Jahre.

Seit über 15 Jahren arbeitet Tanju als Fitness-Trainer und Personal Coach. Er weiß, worauf es beim Training ankommt, und vor allem, wie man dranbleibt, wenn der Alltag dazwischenkommt.

Tanju und ein Mitläufer nachts mit Stirnlampen.

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Ultra Running.

Heute ist er auf Ultra Running spezialisiert. Sein erster Ultratrail führte in Antalya über 85 Kilometer. Als Nächstes warten in Südafrika 330 Kilometer, in der Hitze Afrikas.

Stirnlampen auf einem Waldweg bei Nacht.

04

Einen Schritt weiter.

Abseits der Rennen sieht man Tanju immer wieder bei verrückten Challenges. Bei jedem Ultra geht er einen Schritt weiter in die Extreme, und genau diese Haltung bringt er ins Coaching.

Fitness ist kein Projekt für den Januar. Es ist ein Weg. Und den geht man am besten mit jemandem, der ihn kennt.

Frag Tim